1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Schnapperfilets
Frittierte Schnapperfilets sind ein köstliches Fischgericht, bei dem zarte Schnapperfilets in einen knusprigen, goldbraunen Teig gehüllt sind. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste weltweit, insbesondere in der Karibik und Südostasien, stammt dieses Gericht mit seinen lebendigen Aromen und dem befriedigenden Crunch auf Ihren Teller. Schnapper ist eine magere Proteinquelle, reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Obwohl der Frittierprozess etwas verwöhnt, können Sie diese Filets mit frischen Salaten oder gedünstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit genießen. Tauchen Sie ein in den köstlichen Geschmack der frittierten Schnapperfilets heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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