1 serving (85 grams) contains 206 calories, 19.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30.6 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Stinte
Gebratene Stintfische sind köstliche kleine Fische, die typischerweise in Süßwassergebieten zu finden sind und in verschiedenen Küchen, insbesondere in der mediterranen und osteuropäischen Küche, gefeiert werden. In einen knusprigen Teig gehüllt und bis zur Perfektion frittiert, bieten diese bite-sized Leckerbissen bei jedem Bissen einen köstlichen Knusper. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, bieten Stinte herzgesunde Vorteile, obwohl der Frittiervorgang zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügt. Ob alleine genossen oder mit einer würzigen Dippsauce, sind Gebratene Stinte ein köstlich indulgenter Snack, der einen Hauch von Tradition auf Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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