1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene kleine Fische
Gebratene kleine Fische sind knusprige, aromatische Happen, die die kulinarischen Freuden verschiedener Küstenküchen zelebrieren. Oft aus winzigen Fischen wie Sardellen oder Stinten hergestellt, werden sie leicht paniert und goldbraun frittiert. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind sie eine gesunde Option, wenn sie in Maßen genossen werden. Diese Delikatessen eignen sich perfekt als Snack oder Vorspeise und bieten einen köstlichen Knusper und herzhaften Geschmack, der jede Mahlzeit bereichern kann. Egal, ob mit einem Spritzer Zitrone oder einer Beilage Dipsauce serviert, gebratene kleine Fische sind ein köstlicher Genuss, dem man schwer widerstehen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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