1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Rochen
Gebratener Rochen ist eine köstliche Delikatesse, die aus Küstenregionen stammt und oft in der asiatischen Küche genossen wird. Dieses Gericht umfasst zarte Stücke von Rochenfisch, die in einen knusprigen Teig gehüllt und perfekt frittiert wurden, um einen herrlichen Kontrast von Texturen zu bieten. Obwohl der Frittiervorgang einen köstlichen Knusper erzeugt, ist es wichtig zu beachten, dass Gebratener Rochen am besten in Maßen genossen wird, aufgrund seines Kaloriengehalts. Nichtsdestotrotz ist Rochenfisch eine gute Quelle für mageres Eiweiß und gesunde Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie die einzigartigen Aromen und Texturen von Gebratenem Rochen, einem wahren kulinarischen Genuss aus dem Meer!
