1 serving (100 grams) contains 242 calories, 20.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
605 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.2 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 475 mg | 158% | |
| Natrium | 2425 mg | 105% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 50.8 g | 101% | |
| Vitamin D | 380 mcg | 1900% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 550 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen
Frittierte Garnelen sind eine köstliche Meeresfrüchtefreude, die aus Küchen in küstennahen Regionen auf der ganzen Welt stammt. Saftige, zarte Garnelen sind in einen leichten, knusprigen Teig gehüllt und goldbraun frittiert, was bei jedem Biss einen befriedigenden Crunch bietet. Typischerweise mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt, bieten sie einen explosionartigen Geschmack, der die Geschmacksknospen reizt. Obwohl sie eine gute Proteinquelle und essentielle Mineralien wie Jod bieten, kann das Frittieren zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Genießen Sie sie als Vorspeise oder Hauptgericht, aber denken Sie daran, Ihr Essen mit frischen Salaten oder Gemüse auszubalancieren, um es gesund zu halten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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