1 serving (135 grams) contains 294 calories, 16.6 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.4 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.8 g | ||
| Cholesterin | 137.7 mg | 45% | |
| Natrium | 585.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 75.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 148.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen
Gebratene Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, bei dem saftige Garnelen in knuspriger, goldener Panade serviert werden. Ursprünglich aus der Südküche stammend, wird es oft als herzhafte Vorspeise oder Hauptgericht genossen. Während die knusprige Hülle Ihre Gelüste stillt, ist es erwähnenswert, dass das Frittieren Kalorien und Fett hinzufügt. Garnelen an sich sind jedoch eine fettarme Proteinquelle, die mit wichtigen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren sowie den Vitaminen B12 und D angereichert ist. Egal ob mit einer würzigen Cocktailsauce genossen oder in Gewürzen gewendet, gebratene Garnelen sind eine geschmackvolle Leckerei, die jedes kulinarische Erlebnis bereichern kann.
