1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Hai
Gebratener Hai ist ein köstlich knuspriges Gericht, das von Küchen an Küsten auf der ganzen Welt inspiriert ist. Oft aus frischen Hai-Filets zubereitet, wird er mit würzigen Gewürzen gewürzt und goldbraun gebraten. Obwohl Haifischfleisch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist, ist es wichtig, ihn aufgrund möglicher Quecksilberwerte in Maßen zu genießen. Perfekt abgerundet mit herzhaften Soßen und serviert auf einem Bett aus lebhaften Salat, bietet Gebratener Hai eine einzigartige Variante von Meeresfrüchten, die die Geschmacksknospen verführt. Tauchen Sie ein in kulinarische Genüsse, die sowohl kühn als auch zufriedenstellend sind!
