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Gebratenes Meeresfrüchte-Nudeln

Gebratenes Meeresfrüchte-Nudeln

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
16.0
Protein
48
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.7%
17.6%
29.7%
Fett: 108 cal (29.7%)
Protein: 64 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (52.7%)

About Gebratenes Meeresfrüchte-Nudeln

Gebratene Seefrüchtemie ist ein verlockendes, in den lebendigen Straßen Südostasiens beheimatetes Nudelgericht. Es ist vollgepackt mit saftigen Meeresfrüchten wie Garnelen, Tintenfisch und Fisch, das mit Eiernudeln und frischem Gemüse in einer herzhaften Soße umhüllt ist. Diese herzhafte Mahlzeit bietet eine köstliche Balance aus Protein und Ballaststoffen und ist somit eine befriedigende Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Auch wenn es einen Hauch Öl für diesen unwiderstehlichen Geschmack haben mag, verleiht die Fülle an nahrhaften Zutaten diesem Gericht den status eines köstlich gesunden Lebensmittels. Tauchen Sie ein in die Gebratene Seefrüchtemie für einen Vorgeschmack auf kulinarische Küstenmagie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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