1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frittierte Meeresfrüchte
Gebratene Meeresfrüchte sind ein köstlicher und knuspriger Genuss, der eine Vielzahl von Meeres-Schätzen präsentiert. Von saftigen Garnelen und flockigem Fisch bis hin zu zarten Calamari ist dieses Gericht ein Eckpfeiler in vielen Küstenküchen weltweit, insbesondere in der südlichen und mediterranen Küche. Traditionell paniert und goldbraun frittiert, bietet es bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper. Während die herzhaften Aromen Ihren Gaumen kitzeln, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen kann. Dennoch kann es durch die Kombination mit einem erfrischenden Salat oder einer würzigen Dippsauce ausgeglichen werden. Tauchen Sie ein in die knusprige Köstlichkeit von Gebratenen Meeresfrüchten, wo Geschmack und Tradition aufeinanderprallen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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