1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Wolfsbarsch mit Fischsauce
Gebratener Seebarsch mit Fischsauce ist ein lebhaftes Gericht aus der südostasiatischen Küche, das für seine reichen Aromen und die köstliche Textur gefeiert wird. Saftige Seebarschfilets werden meisterhaft gebraten, bis sie goldbraun und knusprig sind, dann mit einer herzhaften Fischsauce beträufelt, die eine perfekte Balance aus Umami und Frische mit sich bringt. Dieses Gericht beinhaltet oft eine Mischung aus frischen Kräutern und einem Spritzer Limette, was seine Frische unterstreicht. Gebratener Seebarsch ist reich an hochwertigem Eiweiß und gesunden Omega-3-Fettsäuren und bietet eine nahrhafte Wahl, wenn er in Maßen genossen wird. Eine köstliche Möglichkeit, die Aromen der Tropen zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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