1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.2 g | 70% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratener Wolfsbarsch ist ein köstliches Gericht, das einen Hauch von Küstenküche direkt auf Ihren Tisch bringt. Dieser zarte, zarte Fisch ist leicht in einen goldenen, knusprigen Teig gehüllt, der bei jedem Bissen einen zufriedenstellenden Knusper erzeugt. Ursprünglich aus verschiedenen ozeanischen Kulturen stammend, wird er oft mit einer Beilage aus würziger Tartar-Sauce oder frischem Zitronensaft serviert, um einen perfekten würzigen Abschluss zu schaffen. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet gebratener Wolfsbarsch herzgesunde Vorteile, während der Bratprozess eine köstlich verwöhnende Note hinzufügt. Gönnen Sie sich diese kulinarische Köstlichkeit, die Geschmack und Nährstoffe in jeder köstlichen Portion ausbalanciert!