1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.9 g | 69% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Seebarsch
Gebratenes Seebarsch ist ein köstliches Gericht, das die zarten Aromen dieses beliebten Fisches zeigt, der oft in der mediterranen Küche zu finden ist. In einer leichten, knusprigen Panade gewendet, wird er perfekt frittiert, sodass jeder Bissen einen befriedigenden Knusper bietet. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren bietet Seebarsch herzgesunde Vorteile, während sein flockiges, zartes Fleisch auf der Zunge zergeht. Serviert mit einem Spritzer frischer Zitrone und einer Beilage aus lebendigem Gemüse, bringt Gebratener Seebarsch einen Hauch von Küstengenuss direkt auf Ihren Tisch. Genießen Sie diesen herzhaften Leckerbissen, der Geschmack und Gesundheit vereint!
