1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Jakobsmuschel
Gebratene Jakobsmuscheln sind ein köstlicher Genuss, der oft in Küstenküche zu finden ist und für ihr süßes, zartes Fleisch gefeiert wird. Diese saftigen Happen sind ein Hauptbestandteil von Meeresfrüchtegerichten, leicht paniert und goldbraun frittiert. Obwohl sie außen für ihren befriedigenden Knusprigkeit bekannt sind, hinterlassen ihr reicher, buttriger Geschmack im Inneren die Geschmacksnerven nach mehr. Reich an Protein und Nährstoffen sind Jakobsmuscheln kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Allerdings kann das Frittieren zusätzliches Fett hinzufügen, daher genießen Sie sie gelegentlich als köstliche Verwöhnung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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