1 serving (50 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 15 g | 75% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 7500 mg | 326% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 110 g | 220% | |
| Vitamin D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener gesalzener Fisch
Gebratener Gesalzener Fisch ist eine herzhafte Delikatesse, die für ihren reichen Geschmack und ihre befriedigende Knusprigkeit bekannt ist. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, zeichnet sich dieses Gericht in der Regel durch frischen Fisch aus, großzügig gesalzen und goldbraun frittiert. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzhafte Option, die die Herzgesundheit fördern kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der hohe Natriumgehalt aus dem Salzungsprozess bedeutet, dass Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie es als leckere Beilage zu Reis oder in würzigen Eintöpfen und zelebrieren Sie die lebendigen kulinarischen Traditionen, die es repräsentiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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