1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Lachs mit Reis
Gebratener Lachs mit Reis ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das die reichen Aromen von in der Pfanne angebratenem Lachs in Kombination mit lockerem gedämpften Reis zeigt. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, vereint diese Mahlzeit aromatische Gewürze und frische Zutaten. Der Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während der Reis Energie durch komplexe Kohlenhydrate liefert. Mit einer köstlich knusprigen äußeren Schicht und zartem, flockigem Inneren ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Erfahrung, die sowohl nahrhaft als auch verwöhnend ist!
