Gebratener Lachs mit Ahorn-Dijon-Glasur

Gebratener Lachs mit Ahorn-Dijon-Glasur

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
555.6
Kalorien
47.6
Protein
15.9
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 793.7 mcg 3968%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 285 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.8%)

About Gebratener Lachs mit Ahorn-Dijon-Glasur

Gebratener Lachs mit Ahorn-Dijon-Glasur ist ein köstliches Fusiongericht, das die reiche, flockige Textur des Lachses mit einer süßen und würzigen Glasur aus reinem Ahornsirup und würzigem Dijon-Senf verbindet. Verwurzelt in der amerikanischen Küche, bietet dieses Gericht die herzgesunden Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, die die Gehirnfunktion fördern und Entzündungen reduzieren. Leicht frittiert und auf den Punkt gegart, karamellisiert die Glasur wunderbar und verleiht einen leckeren Abschluss. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckendes Hauptgericht für ein Abendessen, ist dies eine köstliche Möglichkeit, die Vorteile von Meeresfrüchten zu genießen, während Sie Ihre Geschmacksknospen verwöhnen!