1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Roggenbrot
Gebratenes Roggenbrot ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus kräftigem Roggenbrot, wird es sanft goldbraun gebraten, was mit jedem Biss einen befriedigenden Knusper bietet. Dieses Gericht hat Wurzeln in der osteuropäischen Küche, wo Roggenbrot ein Grundnahrungsmittel ist, das für seinen reichen Geschmack und dichte Textur geschätzt wird. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ist gebratenes Roggenbrot im Vergleich zu Weißbrot eine gesündere Option, die eine bessere Verdauung und stabile Energielevel fördert. Ob als herzhaftes Frühstück mit Avocado obenauf oder als süßer Genuss mit Marmelade, ist Gebratenes Roggenbrot eine vielseitige und aromatische Möglichkeit, Ihre Mahlzeit zu veredeln.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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