Gebratene reife Plantainenscheibe

Gebratene reife Plantainenscheibe

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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571.4
Kalorien
4.8
Protein
95.2
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
571.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 38.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.7%
3.4%
29.9%
Fett: 171 cal (29.9%)
Protein: 19 cal (3.4%)
Kohlenhydrate: 380 cal (66.7%)

About Gebratene reife Plantainenscheibe

Gebratenes Reife Plantainscheibe ist ein köstlich süßes und herzhaftes Vergnügen, hergestellt aus perfekt reifen Kochbananen, in goldener Perfektion geschnitten und frittiert. Verwurzelt in der afrikanischen und lateinamerikanischen Küche, bietet dieses Gericht bei jedem Bissen einen köstlichen Hauch von Kultur. Natürlich reich an Vitaminen A und C, bieten Plantains eine nahrhafte Unterstützung und liefern Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit. Obwohl sie frittiert sind, was eine knusprige Anziehungskraft bietet, ist Maßhalten wichtig. Ob als Snack, Beilage oder als Topping für Ihre Lieblingsgerichte, gebratene reife Plantainscheiben sind eine verlockende Möglichkeit, Geschmack und Erbe zu zelebrieren!