Gebratene Reisnudeln mit Garnelen und Gemüse

Gebratene Reisnudeln mit Garnelen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.6%
15.4%
23.0%
Fett: 84 cal (23.0%)
Protein: 56 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 226 cal (61.6%)

About Gebratene Reisnudeln mit Garnelen und Gemüse

Gebratene Reisnudeln mit Garnelen und Gemüse sind ein köstliches Pfannengericht, das von den lebendigen Straßen der asiatischen Küche stammt. Stellen Sie sich eine verlockende Mischung aus zarten Reisnudeln, saftigen Garnelen und einem bunten Medley aus frischem Gemüse wie Paprika und Zuckererbsen vor. Geschmort in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce und aromatischen Gewürzen, ist dieses Gericht nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch einen nährstoffreichen Schlag. Die Kombination aus Eiweiß von den Garnelen und Ballaststoffen aus dem Gemüse macht es zu einer rundum ausgewogenen Mahlzeit. Genießen Sie dieses köstlich befriedigende Gericht, das einen Hauch von Asien direkt an Ihren Tisch bringt!