Gebratener Reis mit Gemüse und Wurst

Gebratener Reis mit Gemüse und Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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336.5
Kalorien
13.5
Protein
43.3
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
336.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.8 mg 9%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 43.3 g 15%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 2.9 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 240.4 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.4%
16.3%
31.3%
Fett: 103 cal (31.3%)
Protein: 54 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 173 cal (52.4%)

About Gebratener Reis mit Gemüse und Wurst

Gebratener Reis mit Gemüse und Wurst ist ein lebendiges und befriedigendes Gericht, das herzhafte Wurst mit buntem, frischem Gemüse wie Paprikaschoten, Erbsen und Karotten kombiniert, alles gebraten mit lockerem Reis. Diese köstliche Mahlzeit schöpft Inspiration aus der asiatischen Küche und ist weltweit ein beliebter Favorit. Reich an Proteinen von der Wurst und einer Vielzahl von Nährstoffen aus dem Gemüse ist es eine ausgewogene Wahl für jede Mahlzeit. Auch wenn es großartigen Geschmack bietet, achten Sie auf Portionsgrößen, da es reich an Natrium sein kann. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche ist es sowohl köstlich als auch vielseitig!