1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Gemüse und Ketchup
Gebratener Reis mit Gemüse und Ketchup ist ein lebhaftes Gericht, das fluffigen Reis, bunte gemischte Gemüsesorten wie Erbsen, Karotten und Paprika, die perfekt sautiert wurden, auf wunderbare Weise vereint. Aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese köstliche Mahlzeit eine einzigartige Note mit dem Zusatz von Ketchup, der einen süßen und würzigen Geschmack hinzufügt, der Ihren Gaumen sicher erfreuen wird. Mit Ballaststoffen aus dem Gemüse ist es im Vergleich zu vielen gebratenen Reisoptionen eine gesündere Wahl. Es ist jedoch zu beachten, dass der Ketchup den Zuckergehalt erhöhen kann, also genießen Sie dieses tröstliche Gericht in Maßen für eine geschmackvolle Balance von Ernährung und Genuss!
