1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Gemüse und Schinken
Gebratener Reis mit Gemüse und Schinken ist ein köstliches Gericht, das fluffigen, gebratenen Reis, farbenfrohes Gemüse und herzhaften Schinken miteinander verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese Mahlzeit eine wunderbare Balance aus Geschmack und Textur. Verpackt mit nährstoffreichem Gemüse wie Erbsen, Karotten und Paprika, bietet sie einen Schub an Vitaminen und Mineralien. Die Zugabe von Schinken liefert Protein, was sie zu einer herzhaften Wahl macht. Obwohl es ein befriedigendes Comfort-Food ist, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund des Natriumgehalts im Schinken. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht als schmackhafte und vielseitige Option für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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