1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Gemüse und Hackfleisch
Gebratener Reis mit Gemüse und Hackfleisch ist ein köstliches und buntes Gericht, das das Beste der asiatischen Küche vereint. Mit duftendem Jasmin- oder braunem Reis zubereitet, wird er perfekt mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Karotten und Paprika angebraten, was eine knusprige Textur und eine Fülle an Nährstoffen bietet. Die Zugabe von herzhaftem Hackfleisch, ob Huhn, Rind oder Schwein, verleiht dem Gericht einen befriedigenden Protein-Kick. Diese Mahlzeit ist nicht nur schnell zuzubereiten, sondern auch anpassbar, sodass Sie sie nach Ihrem Geschmack gestalten können. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und essentiellen Aminosäuren ist Gebratener Reis mit Gemüse und Hackfleisch eine ausgewogene und herzhafte Wahl, perfekt für jeden Anlass. Genießen Sie die Aromen, die Gesundheitsvorteile und den Komfort dieses köstlichen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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