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Gebratener Reis mit Gemüse und Hähnchen

Gebratener Reis mit Gemüse und Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Gebratener Reis mit Gemüse und Hähnchen

Gebratener Reis mit Gemüse und Huhn ist ein köstliches Gericht, das zartes Hühnchen, lebendige Gemüse und perfekt gekochten Reis, alles in einer herzhaften Soße angebraten, kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wurde diese beliebte Mahlzeit weltweit für ihren köstlichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit geschätzt. Mit Nährstoffen aus frischem Gemüse wie Paprika, Erbsen und Karotten bietet sie eine ausgewogene Mischung aus Protein und Vitaminen. Obwohl das Gericht herzhaft ist, kann es durch die Verwendung von Vollkornreis oder die Zugabe mehr Gemüse gesünder gemacht werden, was es zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Fusion von Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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