Gebratener Reis mit Garnelen und Wurst

Gebratener Reis mit Garnelen und Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 113.2 mg 37%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.5%
20.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 75 cal (20.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (45.5%)

About Gebratener Reis mit Garnelen und Wurst

Gebratener Reis mit Garnelen und Wurst ist ein köstliches Fusiongericht, das zarte Garnelen und herzhafte Wurst, alle perfekt mit fluffigem Reis und lebendigem Gemüse stir-fried kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht ein beliebtes Trostgericht, perfekt für jede Gelegenheit. Reich an Protein von Garnelen und Wurst sowie an Vitaminen von frischem Gemüse bietet es eine ausgewogene Mischung aus Aromen. Obwohl es mit seinen reichen, herzhaften Noten verwöhnt, ist Maßhalten der Schlüssel, um es gesund zu halten. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und vor köstlichkeit strotzt!