1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Garnelen und Lachs
Gebratener Reis mit Garnelen und Lachs ist ein entzückendes Fusion-Gericht, das die Aromen Asiens mit frischen Meeresköstlichkeiten verbindet. Dieses farbenfrohe Potpourri besteht aus perfekt gekochtem Jasminreis, saftigen Garnelen und flockigem Lachs, alles zusammen mit buntem Gemüse wie Erbsen, Karotten und Frühlingszwiebeln gebraten. Ursprünglich aus der beliebten asiatischen Hausmannskost stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus Meeresfrüchten, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie das ausgewogene Zusammenspiel von Aromen und Texturen, während Sie Ihren Körper mit jedem Bissen nähren. Perfekt für jede Mahlzeit, wird Gebratener Reis mit Garnelen und Lachs sicherlich Ihre Gelüste befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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