1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Garnelen und Huhn
Gebratener Reis mit Mais und Schinken ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das fluffigen Reis, süßen Mais und herzhaften Schinken für eine perfekte Mischung aus Geschmacksrichtungen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieser gebratene Reis oft mit Sojasauce und frischem Gemüse verfeinert und macht ihn zu einer vielseitigen Mahlzeit. Packed mit Protein aus dem Schinken und Ballaststoffen aus dem Mais, bietet es eine herzhafte Option für Mittag- oder Abendessen. Obwohl das Gericht befriedigend ist, achten Sie auf Portionsgrößen und den Natriumgehalt der Sojasauce; es ist eine leckere Leckerei, die am besten in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in diesen bunten Teller für eine schnelle und erfüllende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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