1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Lachs und Gemüse
Gebratener Reis mit Lachs und Gemüse ist ein köstliches Fusion-Gericht, das saftige Stücke gewürzter Lachs mit buntem, knackigem Gemüse und fluffigem Reis kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet diese herzhafte Mahlzeit ein perfektes Gleichgewicht zwischen Geschmack und Ernährung. Voller Omega-3-Fettsäuren fördert der Lachs die Herzgesundheit, während das frische Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Dieses Gericht ist nicht nur befriedigend, sondern auch anpassbar - fügen Sie einen Spritzer Sojasoße hinzu oder streuen Sie Sesamsamen für eine zusätzliche Note. Gönnen Sie sich diesen lebendigen Teller, der sowohl nährend als auch köstlich ist!
