1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Schweinefleisch
Gebratener Reis mit Schweinefleisch ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das sich perfekt für jede Mahlzeit eignet. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, enthält dieses Rezept zart mariniertes Schweinefleisch, das mit buntem Gemüse wie Erbsen, Karotten und Frühlingszwiebeln angebraten wird. Das Gericht wird mit fluffigem, einen Tag altem Reis vermischt, der die pikanten Aromen von Sojasauce und Knoblauch aufnimmt. Während das Eiweiß des Schweinefleisches einen herzhaften Schub liefert, fügen das Gemüse essentielle Vitamine und Mineralien hinzu. Achte jedoch auf den Natriumgehalt der Sojasauce und fühle dich frei, ihn mit braunem Reis für eine gesündere Alternative anzupassen. Genieße dieses flavorful Gemisch, das Geschmack und Ernährung in jedem Bissen vereint!
