1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Erbsen und Hähnchen
Gebratener Reis mit Erbsen und Hühnchen ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das aus der asiatischen Küche stammt. Dieses herzhafte Gericht enthält zarte Hühnerstücke, perfekt gegarten Reis und süße grüne Erbsen, alles in einer geschmackvollen Mischung aus Sojasauce und Gewürzen geworfen. Es ist reich an Protein vom Hühnchen und Ballaststoffen von den Erbsen, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeitoption macht. Während gebratener Reis reich an Kalorien sein kann, können Sie ihn leicht gesünder machen, indem Sie weniger Öl verwenden und eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten hinzufügen. Genießen Sie dieses köstliche Comfort-Food, das sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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