1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Champignons und Frühlingszwiebeln
Gebratener Reis mit Pilzen und Frühlingszwiebeln ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das fluffigen Jasminreis, erdige Pilze und frische, lebendige Frühlingszwiebeln kombiniert. Dieses Gericht ist von der asiatischen Küche inspiriert und bietet eine herrliche Balance aus Aromen und Texturen. Die Pilze verleihen einen reichen Umami-Geschmack, sind kalorienarm und voller Nährstoffe. Frühlingszwiebeln bringen einen erfrischenden Knusper, der Vitamin K und Antioxidantien hinzufügt. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, ist dieser gebratene Reis nicht nur befriedigend, sondern auch eine tröstliche, nahrhafte Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und voller Geschmack steckt. Genießen Sie dieses schmackhafte und nahrhafte Gericht an jedem Tag der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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