1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Hackfleisch und Erbsen
Gebratener Reis mit Hackfleisch und Erbsen ist ein köstliches Gericht, das die herzhaften Aromen von gewürztem Hackfleisch, zarten Erbsen und fluffigem Reis vereint, alles perfekt gebraten. Diese herzhafte Kreation hat Wurzeln in der asiatischen Küche und kombiniert Einflüsse aus der chinesischen und südostasiatischen Küche. Es ist eine Ein-Pfanne-Mahlzeit, die eine ausgewogene Mischung aus Protein, Ballaststoffen und Kohlenhydraten bietet, was es zu einer befriedigenden Option macht. Während es essentielle Nährstoffe liefert, achten Sie auf den Natriumgehalt aus Saucen. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, das perfekt für jedes Familienessen oder Reste-Magie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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