1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Ei und Frühlingszwiebeln
Gebratener Reis mit Ei und Frühlingszwiebeln ist ein köstliches und wohltuendes Gericht, das die lebendigen Aromen der asiatischen Küche vereint. Dieses herzhafte Gericht zeigt kugeligen, fluffigen Reis, der perfekt gebraten wurde, kombiniert mit zarten Rühreiern und frischen Frühlingszwiebeln für einen angenehmen Knusper. Oft mit Sojasauce und Sesamöl gewürzt, ist es reich an Protein aus den Eiern und Ballaststoffen aus den Zwiebeln und somit eine nahrhafte Wahl. Obwohl es köstlich befriedigend ist, denken Sie daran, es in Maßen zu genießen, da es kalorienreich sein kann. Perfekt als Beilage oder eigenständige Mahlzeit, ist Gebratener Reis mit Ei und Frühlingszwiebeln sicherlich ein Genuss!
