1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Kotelett
Gebratener Reis mit Kotelett ist ein köstliches Fusion-Gericht, das fluffigen, gebratenen Reis mit einem knusprigen, goldbraunen Kotelett auf der Seite kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, enthält diese herzhafte Mahlzeit oft eine Mischung aus buntem Gemüse, aromatischen Gewürzen und Sojasoße, die in jedem Bissen für einen Geschmacksexplosion sorgt. Das Kotelett, normalerweise aus Huhn oder Gemüse hergestellt, sorgt für einen befriedigenden Knusper und Proteinboost. Während der Reis Energie in Form von Kohlenhydraten liefert, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da dieses Gericht etwas verwöhnend sein kann. Perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen, ist Gebratener Reis mit Kotelett sowohl tröstlich als auch befriedigend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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