1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Mais
Gebratener Reis mit Mais ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit süßen, saftigen Maiskörnern kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht angebratene Gemüsesorten wie grüne Erbsen und Karotten mit einem Hauch von Sojasauce für zusätzlichen Geschmack. Vollgepackt mit Nährstoffen, bietet es eine herzhafte Quelle von Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Vitaminen, während der Mais eine natürliche Süße hinzufügt. Obwohl es köstlich befriedigend ist, sollte es in Maßen genossen werden, insbesondere wenn es mit zusätzlichen Fetten zubereitet wird. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bringt Gebratener Reis Mit Mais eine farbenfrohe Note zu jeder Mahlzeit!
