1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Reis mit Rindfleisch und Gemüse
Gebratener Reis mit Rindfleisch und Gemüse ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das zarte Rindfleischstreifen, bunte Gemüsesorten wie Paprika, Erbsen und Karotten sowie fluffigen Reis und einen Hauch Sojasauce für zusätzlichen Geschmack vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit nicht nur befriedigend, sondern liefert auch eine nährstoffreiche Wirkung. Das Rindfleisch liefert eine reichhaltige Eiweißquelle, während das Gemüse essentielle Vitamine und Ballaststoffe hinzufügt. Du kannst ihn leicht mit deinen Lieblingszutaten anpassen, um eine gesündere Variante zu erhalten, die ihn zu einer perfekten Abendessenoption für die Woche macht, die sowohl herzhaft als auch nahrhaft ist. Genieße dieses klassische Comfort-Food, das Genuss und Ernährung perfekt ausbalanciert!
