Gebratener Reis Bento

Gebratener Reis Bento

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 196.9 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.3%
31.9%
Fett: 106 cal (31.9%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.8%)

About Gebratener Reis Bento

Gebratener Reis Bento ist eine köstliche Fusion von Aromen, die flauschigen Jasminreis mit buntem Gemüse, saftigen Stücken Hähnchen, Garnelen oder Tofu und einem Hauch Sojasauce für den umami Kick kombiniert. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, bietet diese Bento-Box eine ausgewogene Mahlzeit mit Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen, liefert es Energie ohne das zusätzliche Schuldgefühl. Fügen Sie etwas Edamame und frisches Obst für einen erfrischenden Abschluss hinzu. Tauchen Sie ein in die lebhafte Welt von Gebratenem Reis Bento – sättigend, gesund und einfach köstlich!