1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener roter Reis
Gebratener Roter Reis ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das seinen Ursprung in verschiedenen asiatischen Küchen hat und besonders in Regionen wie Indonesien und Thailand geschätzt wird. Hergestellt mit duftendem Jasmin- oder Langkornreis, bekommt er seine markante Farbe von rotem Reis oder einem Hauch von Chili. Gefüllt mit frischen Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Erbsen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine Quelle von Nährstoffen. Eiweiß wird durch Eier oder Tofu hinzugefügt, was zu einer ausgewogenen Mahlzeit führt. Insgesamt ist Maßhalten aufgrund seines Ölgehalts wichtig, denn gebratener Roter Reis ist eine köstliche Verwöhnung, die sowohl herzhaft als auch gesund sein kann.
