Gebratene Garnele

Gebratene Garnele

Seafood

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
47.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.8%
29.1%
49.1%
Fett: 321 cal (49.1%)
Protein: 190 cal (29.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (21.8%)

About Gebratene Garnele

Gebratene Garnelen ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus verschiedenen Küstenküchen auf der ganzen Welt stammt, besonders beliebt in der asiatischen und südlichen Küche. Saftige Garnelen sind leicht paniert und frittiert, bis sie goldbraun und knusprig sind, was bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch liefert. Obwohl sie im Geschmack verwöhnend sind, bieten sie eine gute Proteinquelle und essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren. Es ist jedoch ratsam, gebratene Garnelen in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht werden gebratene Garnelen Ihre Geschmacksknospen mit Sicherheit kitzeln!