1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
394 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 10.5 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 680 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.8 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 798 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratkartoffeln
Gebratene Kartoffeln sind eine knusprige, goldene Köstlichkeit, die auf der ganzen Welt beliebt ist. Hergestellt aus frischen, stärkehaltigen Kartoffeln, werden sie typischerweise in Scheiben geschnitten oder gewürfelt und dann tiefgebraten, um den perfekten Knusper zu erreichen. Ursprünglich aus den lebhaften Straßenküchen Europas und Südamerikas stammend, werden diese knusprigen Leckerbissen oft mit Salz, Knoblauch oder sogar Kräutern gewürzt, um einen Geschmacksexplosion zu erzeugen. Obwohl sie unbestreitbar lecker sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kalorien und Fetten sein können. Wenn sie jedoch mit frischem Gemüse kombiniert oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit genossen werden, können sie eine tröstliche Genugtuung sein, die Ihre Gelüste stillt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bratkartoffeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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