1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Schweinefleisch mit Bohnenquark
Frittiertes Schweinefleisch mit Tofu ist ein köstliches Gericht, das in der chinesischen Küche verwurzelt ist und zarte Stücke mariniertes Schweinefleisch präsentiert, das goldbraun angebraten wird, in Kombination mit weichem, herzhaftem Tofu. Diese wärmende Mahlzeit wird oft von lebendigen Gemüsesorten begleitet, die eine Balance aus Aromen und Texturen schaffen. Während Schweinefleisch eine reichhaltige Proteinquelle darstellt, bietet der Tofu gesunde pflanzliche Fette und ist kalorienarm. Beachten Sie jedoch die Portionsgrößen, da das Gericht frittiert sein kann und zusätzliche Kalorien hinzufügt. Genießen Sie diese zufriedenstellende Mischung aus Geschmack und Ernährung!
