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Gebratene Schweineschwarte

Gebratene Schweineschwarte

Snack

Artikelbewertung: 35/100

1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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320
Kalorien
32
Protein
0
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (56g)
Kalorien
320
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 60 mg 20%
Natrium 1080 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 32 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 80 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
41.6%
58.4%
Fett: 180 cal (58.4%)
Protein: 128 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratene Schweineschwarte

Gebackene Schweineschwarte ist ein köstlicher, knuspriger Snack, der aus der Haut von Schweinen hergestellt und in goldener Perfektion frittiert wird. Ein fester Bestandteil der Südstaatenküche und beliebt in lateinamerikanischen Gerichten, bieten diese herzhaften Bisse einen geschmackvollen Tritt. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind sie bei Keto- und kohlenhydratarmen Diäten beliebt. Allerdings können sie reich an Fett und Natrium sein, daher solltest du sie in Maßen genießen. Egal ob als Snack oder als Beilage für Gerichte, Gebackene Schweineschwarte bietet einen befriedigenden Knusper, der einfach unwiderst

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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