1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 8 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1080 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 32 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 80 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Schweineschwarte
Gebackene Schweineschwarte ist ein köstlicher, knuspriger Snack, der aus der Haut von Schweinen hergestellt und in goldener Perfektion frittiert wird. Ein fester Bestandteil der Südstaatenküche und beliebt in lateinamerikanischen Gerichten, bieten diese herzhaften Bisse einen geschmackvollen Tritt. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind sie bei Keto- und kohlenhydratarmen Diäten beliebt. Allerdings können sie reich an Fett und Natrium sein, daher solltest du sie in Maßen genießen. Egal ob als Snack oder als Beilage für Gerichte, Gebackene Schweineschwarte bietet einen befriedigenden Knusper, der einfach unwiderst
