1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Schweineschnitzel sind ein köstlich knuspriges Gericht, das zarte Schweinelende in einer würzigen Panade umhüllt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, hat dieses Gericht Wurzeln in deutschen Schnitzeln und japanischen Tonkatsu. Während sie eine befriedigende Knusprigkeit und einen reichen Geschmack bieten, sind sie auch reich an Eiweiß, was sie zu einer herzhaften Option macht. Allerdings fügt der Frittiervorgang Kalorien und Fett hinzu, daher ist mäßiger Genuss entscheidend. Serviert mit einer Beilage frischer Greens oder einer würzigen Dipsauce sind gebratene Schweineschnitzel perfekt für eine herzhafte Mahlzeit, die den Gaumen erfreut!