1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Schweinekotelett
Gebratenes Schweineschnitzel ist ein köstliches Gericht, das zartes, saftiges Schweinefleisch in einer knusprigen goldenen Kruste präsentiert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend und als "Tonkatsu" bekannt, wird es oft mit Reis, gehacktem Kohl und einer würzigen Tonkatsu-Soße serviert, die den Geschmack unterstreicht. Obwohl das Schnitzel aufgrund des Frittierens verwöhnend ist, ist Schweinefleisch eine gute Quelle für Protein und lebenswichtige Nährstoffe. Um das Gericht ausgewogen zu gestalten, erwägen Sie, es mit frischem Gemüse für zusätzliche Ballaststoffe zu kombinieren. Egal, ob als tröstliche Mahlzeit oder als schmackhafter Leckerbissen genossen, ist Gebratenes Schweineschnitzel ein herrliches Erlebnis für jeden Liebhaber von gutem Essen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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