1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.1 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Popiah
Gebratener Popiah ist ein köstlicher Snack zum Mitnehmen, der aus Südostasien stammt und besonders in Malaysia und Singapur beliebt ist. Diese knusprige Köstlichkeit besteht aus einer Frühlingsrollen-Hülle, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus frischem Gemüse wie Mungobohnensprossen, Karotten und Rettich, kombiniert mit herzhaften Gewürzen und oft einem Hauch von Knoblauch. Einige Variationen können Proteine wie Garnelen oder Huhn enthalten. Während die frittierte Hülle einen befriedigenden Crunch bietet, machen die frischen Füllungen sie zu einer leichteren Option, die voller Vitamine steckt! Gebratener Popiah zu genießen ist eine befriedigende Möglichkeit, sich ohne Schuldgefühle etwas Gutes zu tun.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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