1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Papageifisch
Gebratener Papagei ist ein köstliches Gericht aus den Küchen entlang der Küsten Südasiens, besonders beliebt in der indischen und pakistanischen Küche. Dieser saftige Fisch, bekannt für seine zarte, bröckelige Textur, wird in der Regel mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, rotem Chilipulver und Ingwer mariniert, bevor er leicht in Mehl gewendet und frittiert wird, bis er knusprig ist. Gebratener Papagei, reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, bietet herzgesunde Vorteile und liefert einen zufriedenstellenden Knuspergenuss. Perfekt als Hauptgericht oder als köstliche Beilage ist es ein wahres kulinarisches Vergnügen für Fischliebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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