1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Pollockfilet
Gebratenes Pollackfilet ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das zarte, flockige Pollackfilets enthält, die in einer leichten, knusprigen Panade gewälzt sind. Aus dem Herzen der amerikanischen Küstenküche stammend, bietet dieses Gericht mit jedem Bissen einen Geschmack des Meeres. Pollack ist nicht nur schmackhaft, sondern auch eine gesunde Wahl, da es reich an magerem Eiweiß ist und wenig Kalorien enthält. Perfekt goldbraun gebraten, wird es oft mit frischem Gemüse oder einer herzhaften Dippsauce serviert. Genießen Sie den befriedigenden Knusper und die gesunde Güte des gebratenen Pollackfilets heute!
