1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Austernpilze
Gebratene Austernseitlinge sind ein köstliches Gericht mit knusprigen, goldbraunen Austernpilzen, die für ihren zarten Geschmack und fleischige Textur bekannt sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, werden diese Pilze oft in der asiatischen Küche gefunden, wo sie für ihre umami-reiche Note geschätzt werden. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten gebratene Austernseitlinge eine gesunde Alternative zu traditionellen frittierten Snacks, da sie kalorienarm und reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind. Genießen Sie sie als herzhaften Appetitanreger oder als befriedigende Beilage, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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