1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kochbananen mit Käse
Gebratene Kochbananen mit Käse sind ein köstlich süß-scharfes Gericht, das aus der lateinamerikanischen und karibischen Küche stammt. Hergestellt aus reifen Kochbananen, die in goldbrauner Perfektion geschnitten und frittiert werden, wird dieses Gericht oft mit einer großzügigen Schicht cremigen Käses belegt, die über den warmen Kochbananen wunderschön schmilzt. Während Kochbananen eine großartige Quelle von Vitaminen und Ballaststoffen sind, kann das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen. Genieße dieses Gericht als köstlichen Appetizer oder eine tröstliche Beilage, das die perfekte Balance aus Aromen bietet und dir einen Hauch Tropen auf den Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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