1 serving (170 grams) contains 240 calories, 2.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
239.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 3.4 mg | 1% | |
| Natrium | 212.5 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.5 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 28.9 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.1 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 802.4 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kochbananen
Gebratene Kochbananen sind ein köstlich süß-salziges Gericht aus reifen Kochbananen, das häufig in der karibischen und lateinamerikanischen Küche genossen wird. Diese goldenen Leckerbissen werden in Scheiben geschnitten und in der Pfanne gebraten, bis sie außen knusprig und innen zart sind. Obwohl sie eine Kohlenhydratquelle sind, die reich an Kalium und Ballaststoffen ist, kann das Braten zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Ob als Beilage oder Snack serviert, bieten gebratene Kochbananen eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur und sind ein beliebtes Comfort Food, das jede Gelüste befriedigt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratene Kochbananen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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