1 serving (170 grams) contains 240 calories, 2.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
239.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 3.4 mg | 1% | |
| Natrium | 212.5 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.5 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 28.9 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5.1 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 802.4 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kochbananen
Gebratene Kochbananen sind ein köstlich süß-salziges Gericht aus reifen Kochbananen, das häufig in der karibischen und lateinamerikanischen Küche genossen wird. Diese goldenen Leckerbissen werden in Scheiben geschnitten und in der Pfanne gebraten, bis sie außen knusprig und innen zart sind. Obwohl sie eine Kohlenhydratquelle sind, die reich an Kalium und Ballaststoffen ist, kann das Braten zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Ob als Beilage oder Snack serviert, bieten gebratene Kochbananen eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur und sind ein beliebtes Comfort Food, das jede Gelüste befriedigt.
